Как правильно выбрать средство для загара

05.06.2009

Единственная действенная профилактика преждевременного старения кожи, по мнению косметологов, - защитные средства от солнца с UV-фильтрами. Однако сгореть можно, даже используя крем. При выборе средств нужно учитывать два главных фактора. Первый - степень защиты - SPF. Здесь все зависит от того, где именно вы загораете: в Турции, на речке в Подмосковье, на пляжах Испании или в горах. Второй фактор - ваш фототип кожи. Сгореть можно где угодно, занимаясь работой на огороде или в первые дни отпуска на море. И основных причин здесь три: пренебрежение солнцезащитным средством, незнание меры или неправильно подобранный крем с недостаточной степенью защиты от солнца SPF или неподходящий вам по фототипу



Как часто наносить защитный крем? 


Чтобы ответить на этот вопрос, умножьтe время собственной защиты кожи от ожога (время для вашего фототипа) на величину солнцезащитного фактора (SPF), отнимите от полученного результата 30 минут, - объясняет косметолог. 
Например, вы относитесь ко второму фототипу. Время собственной защиты кожи от ожога 20 минут и средство защиты с SPF 20. 20х20-30 = 370 минут. Значит, чтобы не обгореть, вы можете находиться на солнце около 6  часов с нанесенным кремом.


Фототипы


Первый фототип: белоснежная кожа с розоватым оттенком, часто с веснушками. Голубоглазые блондинки (блондины) и рыжеволосые люди со светлой кожей. Их кожа моментально сгорает. Без крема на пляже им можно находиться не более 10 минут. Даже если вы находитесь в полдень на солнце, необходимо смазывать незакрытую одеждой кожу кремом. Для первого фототипа средство должно быть с самой высокой степенью защиты - SPF 30, независимо от того, где вы находитесь.

Второй фототип: кожа светлая (телесная), иногда с веснушками, светлые волосы, глаза серые, зеленые или карие. Без крема можно находиться на солнце не более 20 минут. В первую неделю на море используйте средство с защитой SPF 20, после - SPF 10 или SPF 8. Для дачи подойдет SPF 8.

Третий фототип: кареглазые люди с каштановыми или темно-русыми волосами, кожа с легким оттенком загара. Загар получается от всех оттенков золотистого до темного шоколадного. Если вы относитесь к этому фототипу, то не рискуете обгореть, находясь на солнце в течение получаса - 40 минут. 1-ая неделя отдыха - SPF 15, 2-ая - SPF 8 или SPF 6. Для дачи и речки - SPF 6.

Четвертый фототип: брюнеты с темными глазами и смуглой кожей сгорают очень редко. Без защитных средств им можно находиться на солнце от 40 минут до часа, в средней полосе - около двух часов. 1-ая неделя отдыха на заграничных курортах - SPF 10, 2-ая - SPF 6.


По материалам: www.missus.ru




Уважаемые читатели! "Залайкать" и "твитнуть" - лучший способ сказать интернет-ресурсу "спасибо":



Возврат к списку

(Голосов: 7, Рейтинг: 3.9)

Вернуться