Как делать массаж своему малышу?

23.12.2009

Как делать массаж малышу?

Что может быть лучше для малыша, чем прикосновение рук его любящей мамы?

Вот почему многие родители выбирают самостоятельный массаж на дому. Особенно если нет лишних средств на специалиста, и если ребенку не прописан специальный лечебный массаж. В этом случае самолечением заниматься не стоит.

Чтобы посчитать экономию, достаточно представить: цена детского массажа на дому варьируется от 80 до 150 грн. за 1 сеанс, а проводить нужно не менее 10 сеансов. Сумма выходит немалая!

Многие мамы боятся, что для классического детского массажа нужна специальная подготовка. Вовсе нет. Во-первых, можно посмотреть несколько подготовительных роликов в Интернете, а также почитать книжки и статьи. Ниже мы приводим одну из простейших схем массажа для малыша.

Что для этого понадобится? Место для массажа и специальное масло для детской нежной кожи. Если в вашей квартире не так много лишнего места, отличным вариантом будет складной массажный стол. В разобранном виде он занимает мало места, а в собранном - идеален для массажной процедуры.

Масло также следует выбирать, учитывая ваши предпочтения тех или иных брендов, а также особенности кожи малыша.

Подготовка окончена, нужные инструменты под рукой и можно начинать.

Постелите на массажный стол пеленку - такую, чтобы не скатывалась. Если крошка любит покапризничать, расставьте по краям его любимые игрушки, чтобы отвлекался на них. Можно включить спокойную музыку или детские песенки. Но негромко. Если для вашей процедуры служит не переносной массажный стол, а кровать или диван, постарайтесь, чтобы они были не очень мягкими. Уберите перины, подушки.

Начните с нежных, поглаживающих прикосновений. Едва касаясь, притроньтесь к личику малыша, погладьте тельце, ручки и ножки. При этом говорите с ним.

Начинать надо, как ни странно, с массажа ножек. Возьмите их в свои руки, поглаживайте стопы. Не следует массировать внутреннюю часть ноги, коленки, и уж тем более растирать их. Достаточно повторить это упражнение по 10 раз с каждой ножкой. Потрите пальцами основание ноги, возле пятки. Промассируйте каждый пальчик ноги, добейтесь рефлексов сгибания пальцев  внутрь и  раскладки веером. Сделайте точечный массаж стопы.

Ножки малыша прижимаем к животику и выпрямляем – 10 раз. Очень помогает для отхождения газов. Затем - классический "велосипед", тоже по очереди по 10 раз.

Теперь - упражнения для животика. Поглаживать его нужно по часовой стрелке, это помогает работе кишечника. Положите ребенка на живот. Пусть он полежит и пробует держать  голову. Это хорошая тренировка мышц  шеи и спины.

Разве звучит сложно? Отбросьте страхи и сомнения и принимайтесь за массаж - это очень приятно и маме, и малышу!



Уважаемые читатели! "Залайкать" и "твитнуть" - лучший способ сказать интернет-ресурсу "спасибо":



Возврат к списку

(Нет голосов)

Вернуться